400 g vloček (ovesných/žitných/špaldových... dle chuti)
100 g třtinového cukru (jako zdravější alternativu můžete použít například dýňový sirup)
1 vejce
2 lžíce medu
200 ml mléka
50 g dýně Hokaido
50 g sušeného ovoce (brusinky/rozinky/goji... dle chuti)
100 g ořechů (mandle/vlašské/lískové/kešu... dle chuti)
marmeláda
koření Mysli (jablka, hrušky, kardamom) nebo Nemysli (citrusy, zázvor)
1Ohřejte mléko.
2Do mísy nasypejte vločky a zalijte mlékem. Zamíchejte a nechte mléko vsáknout do vloček.
3Mezitím zbavte dýni slupky, očistěte a nakrájejte na maličké kostičky. Ořechy nasekejte na drobno.
4Přidejte vejce, med, cukr a dobře promíchejte. Nakonec přidejte dýni, ořechy, ovoce, koření a ještě zamíchejte.
5Vezměte do dlaně část směsi, umačkejte a vytvarujte malou hromádku. Takové hromádky rozložte na pečící papír.
6Do středu každé hromádky udělejte koncem vařečky důlek a nalijte do něj marmeládu.
7Sušenky pečte v předehřáté troubě na 180°C přibližně 20 minut.
Nakupujte v našem eshopu podle toho co máte rádi a co se chystáte vařit. Vy si nakupte suroviny, my Vám k nim dodáme koření.